烏梅的功效與作用
1、抗氧化。
吃烏梅會刺激腮腺中荷爾蒙的分泌,而這種荷爾蒙能有效的預防老化。所以吃烏梅能讓你看起來更加年輕。
2、清血。
現代人所吃的食物已經不是以前那種純天然無公害無污染的食物了,而是一些有添加劑或者其他有害物質的食物。這些食物會讓人體血液裏的毒素增加,會讓血液循環環境惡化產生酸素。烏梅可幫助清理血液中的廢物,使血液流動正常,把過量的酸素排除出去。
3、增加能量。
血液淨化,會讓新陳代謝的速度增快,身體自然就會恢復能量。烏梅里含有能幫助人體吸收維他命及酵素檸檬酸,能夠預防疾病消除疲勞。
4、保護消化系統。
烏梅還具有有消毒的功效作用,能防止食物在腸胃裏腐化。
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專業監理工程師職責
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