備孕葉酸需要補充多少

葉酸在備孕期就開始服用，於孕前三個月開始服用，一直服至孕後三個月，可以有效預防胎兒神經管畸形。

備孕時葉酸每天要服用0.4毫克，市場上有兩種葉酸，一種是治療貧血的，一種是孕前和孕期補充的，您要買孕期補充葉酸的那種，按説明服用。