葉酸正常補充多少
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葉酸正常補充400微克的葉酸,對於沒有高危風險的孕媽媽來説,1000微克(即:1毫克),是葉酸的可耐受最高攝入量。
葉酸(folicacid)維生素B複合體之一,相當於蝶酰穀氨酸(pteroylglutamicacid,PGA),是米切爾(H.K.Mitchell,1941)從菠菜葉中提取純化的,故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,對孕婦尤其重要。
標籤:葉酸
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