連續熬夜的黑眼圈怎麼消

連續熬夜後消除黑眼圈的方法：

1、睡前用維生素E膠囊中的粘稠液，對眼下部皮膚進行塗敷及按摩，能消除減輕黑眼圈。

2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，可減輕下眼袋和黑眼圈。

3、用乳脂或油類，用手指在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲，可減輕黑眼圈。

4、平時常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟、番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可以幫助消除黑眼圈。

黑眼圈是由於經常熬夜、情緒不穩定、眼部疲勞靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉着，也就是我們常説的熊貓眼。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。