天生黑眼圈怎麼消除

眼周按摩、規律作息有助於改善天生黑眼圈。此外，多吃營養豐富的食物，多吃富含維生素的水果蔬菜也能幫助改善黑眼圈。茶葉或土豆片外敷也能幫助淡化黑眼圈。最好能保證七到八個小時的睡眠時間，睡眠不足會使皮膚愈發蒼白，因為它讓血液循環減速。沒有良好的血液循環，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。

眼周按摩也可以幫助改善眼周肌膚問題，淡化黑眼圈，改善皺紋等。可以每天晚上在睡前或者早上，對眼周進行5-10分鐘的按摩，力道要輕柔且要有耐心，對改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌膚更加的緊緻。

很多小妙招也可以幫助改善黑眼圈問題。例如，用冰湯勺冷敷。只需準備一隻鐵湯勺，把它洗淨後，放入冰箱中冷藏幾分鐘後取出，用凸起來的部分貼於眼部肌膚，每次保持一分鐘。如果鐵湯勺又恢復了常温，可以再放入冰箱在冷凍一下，如此類推。

茶葉或土豆片外敷也能改善黑眼圈。洗淨去皮的土豆打成泥，然後用面膜刷刷在眼周，10分鐘後用清水洗去。這是快速去黑眼圈非常好用的方法，又簡單易操作，如果起牀發現有黑眼圈了不妨花十分鐘試試，不僅能去黑眼圈，對眼袋，去細紋都很有效果。

茶葉外敷有淡化黑眼圈和眼袋的效果。將適量的茶葉放入杯中，倒入適量的開水泡開，幾分鐘後當茶葉完全舒展開來後，把茶葉撈起，用無菌紗布把茶葉包住，敷於眼部皮膚，保持15分鐘後，再用清水洗淨就可以了。