不睡枕頭對頸椎好嗎
人的頸椎是有一定的生理曲度的,正常情況下是略向前突的,睡覺的時候如果不用枕頭的話,頸椎的生理曲度就會變直,如果長期下去的話,生理曲度就會無法得到緩解,引起頸椎骨質增生、頸椎間盤突出,或者是韌帶僵硬,從而可以造成神經、血管的壓迫,導致患者出現頭暈、噁心、嘔吐等相應的症狀。
如果本身就有頸椎病,建議睡覺的時候採用薄枕,在平卧的時候可以保持頸部有一個輕微的後伸的動作,避免頸椎症狀加重。如果不睡枕頭,側躺的時候頸椎會出現偏斜,這樣的話會增加頸椎的負荷。
除了枕頭的厚薄之外,頸椎病的病人還要注意枕頭的軟硬要適中,建議多使用乳膠枕,這種枕頭的高低、軟硬度比較符合頸椎的生理曲度,睡覺時候頸椎不易發生疲勞、僵硬等感覺,可以預防頸椎病的發生。
-
凡人修仙傳片尾曲叫什麼
凡人修仙傳片尾曲叫《凡人》,是由代嶽東、王裕仁、忘語作詞,代嶽東作曲,段奧娟演唱的歌曲。歌曲帶給人們的是全方位的聽覺享受,優美的旋律使人能夠產生高尚的想法,豐富人類的感情,促進他們理解人類情感的深邃內涵,達到心靈的和諧以及與自然的契合。歌曲是音樂藝術中規...
-
趁其不備的近義詞
趁其不備的近義詞有:攻其不意、乘人不備、措不及防等。趁其不備的意思是指趁對方不防備的時候,去傷害對方。出自明羅貫中《三國演義》第十八回:我乘其不備而更追之,故能勝也。...
-
b站的在線觀看人數是每集嗎
b站的在線觀看人數不是每集,在B站的播放頁面上,右下角的在線觀看人數是該視頻ID下所有劇集的總在線觀看人數,而不是每個劇集的在線觀看人數。嗶哩嗶哩簡稱B站,是中國年輕世代高度聚集的文化社區和視頻網站,該網站於2009年6月26日創建,被網友們親切地稱為B站。2018年3...
-
時髦的反義詞
時髦的反義詞是:過時、落伍、過期、古樸。時髦是一個形容詞,表示符合當前流行、時尚的潮流和趨勢。時髦通常是指在服裝、飾品、藝術、音樂、技術等領域中,所呈現出來的新穎、有個性、既與經典不同又富有時代感和時尚感的一種風格或者文化現象。...