失戀的人為什麼要吃巧克力

失戀的人可能情緒低落，因為巧克力能緩解情緒低落，使人興奮，可以緩解情緒。

心情不好時，大腦裏需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食或高澱粉食物，可以快速滿足這個需求。首先，色氨酸是大腦中血清素的重要來源，而血清素會使人心情愉悦，酪氨酸是大腦中多巴胺與腎上腺素的來源，使人精神振奮。高糖和高澱粉食物，可以令人快速愉悦的原因，吃下去後，會使胰島素快速增加，胰島素會使酪氨酸與苯丙氨酸在血中濃度降低，使色氨酸在競爭上處於優勢，很快進入細胞中轉換成血清素，進入腦中，使人有愉悦感。口腔裏甜味的感受體是直接連接到大腦中分泌腦內啡肽的地方，糖吃下去後，可以快速誘發人體產生快感，同時，糖可以馬上轉化成熱量，讓人因為心情不好而產生的無力空虛等感覺感覺到緩解，減輕心理壓力、提升人的心情。