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榨芹菜汁要把葉子去掉嗎

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榨芹菜汁要把葉子去掉嗎

芹菜葉子和莖部都可以榨汁。芹菜屬涼性,最好在餐後喝,又可清腸、去油膩、補充綠葉素又對心腦血管有幫助。

1、芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。但是和香菜不是一個種類。

2、芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。

3、芹菜具有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。

4、常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

標籤:芹菜 葉子