跳遠怎麼才能跳到2米

跳遠達到兩米的遠度，需要不斷的增加腿部力量，慢慢練習就可以達到。

跳遠，又名急行跳遠，田徑運動跳躍項目。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線後用單足起跳，經騰空階段，然後用雙足在沙坑落下，比賽時以跳的遠度決定名次。