十斤肉消耗多少卡路里

十斤肉需要消耗35000卡路里，因為燃燒1斤脂肪，需要消耗4500千卡，同時考慮減脂還有一定的水分，所以1斤的純脂肪，大概需要消耗3500千卡。所以十斤肉需要消耗35000卡路里。

卡路里（Calorie），簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。