什麼叫大周天什麼又叫小週天
大周天,古代道家術語,指地球繞太陽轉一圈。大周天是古代氣功主要流派之一的內丹術功法中的第二階段,即練氣化神的過程。它是小週天階段基礎上進行的。內丹術認為:通過大周天,使神和氣密切結合,相抱不離,以達到延年益壽的目的。稱它為大,是由於它的內氣循行,除沿任督兩脈外,也在其他經脈上流走。相對來説,範圍大於小週天,故稱為大周天。根椐內丹術理論,通過小週天階段,後天精氣得到充實,並逐步返還成先天精氣,故大周天就採用先天八卦圖進行指導。
小週天 ,本義指地球自轉一週,既晝夜循環一週。後經引申,被內丹術功法借喻內氣在體內沿任、督二脈循環一週,即內氣從下丹田出發,經會陰,過肛門,沿脊椎督脈通尾閭,夾脊和玉枕三關,到頭頂泥丸,再由兩耳頰分道而下,會至舌尖,與任脈接,沿胸腹正中下還丹田。因其範圍相對較小,故稱小週天。又稱子午周天、取坎填離、水火既濟、玉液還丹等。
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