汗蒸要先洗澡嗎

汗蒸前要先洗澡，汗蒸前沐浴是為了清楚皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利於體內毒素的排出。因此汗蒸前先沐浴是很不錯的，尤其是化粧的女性要將皮膚表面的化粧品清洗乾淨才更有利於皮膚的美容。