什麼辦法能讓頭髮長的快
經驗1.05W
頭髮生長與個人體質及遺傳有關,一般來説,要想頭髮長得快,需要護理的好,而且要增加營養物質的攝入。你平時多吃當歸黃芪燉排骨,補益氣血。還要多吃豬肝,菠菜。大棗,桂圓等養血的食物,平時可以用蜂蜜泡黑芝麻服用,每天3勺,可以養血養髮,堅持服用有效.同時頭髮的主要成分是膠原蛋白,可以補充優質蛋白質,B族維生素,維生素C和鈣,加強頭髮護理,洗頭的時候可以加個雞蛋,具有滋養頭髮的作用.
標籤:頭髮
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