如何促進幼兒骨骼的發育

促進幼兒骨骼發育方法如下：

1、維生素ADC和礦物質鈣鐵磷等是促進寶寶長高的重要成分。牛奶蛋類豆類魚類瘦肉等食品中含量豐富。讓寶寶多在户外活動，多曬太陽。運動可以促進新陳代謝，加速血液循環，給骨骼組織輸送更多的營養物質，使骨骼生長加速，骨質緻密。

2、為了保護寶寶骨骼正常發育，要注意培養孩子正確的坐姿，立姿，同時還要保證孩子有充足的睡眠。運動勝過牛奶。喝再多牛奶的兒童，並不一定能擁有更健康的骨骼，想擁有健康骨骼，運動鍛鍊比增加鈣攝入更為重要。

3、騎童車有助於寶寶骨骼健康發育。