綠豆不能和什麼一起吃
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不能和綠豆同吃的食物:
1、 綠豆和狗肉同食,會導致腹脹;
2、綠豆和榧子同食,會導致腹瀉;
3、綠豆和鯉魚同食,會生風動疾。
綠豆的優點:綠豆的蛋白質含量近似粳米的3倍,多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽的含量比粳米多。它具有良好的食用價值和藥用價值,有“濟世之食谷”之説。綠豆性味甘涼,有清熱解毒功效,適合夏季食用。
標籤:綠豆
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