巧克力吃了會發胖嗎
經驗3.22W
巧克力吃了會發胖,在長期大量食入的情況下。巧克力的主要成分是可可脂。可可脂含有可可鹼。它對許多動物有毒。但對於人類來説,可可鹼是一種健康的抗鎮靜成分。因此,吃巧克力具有增強精神和增強興奮的作用。目前的巧克力大都會伴有一定量的糖分,長期大量的食入巧克力,體內多餘的糖分會轉化為脂肪儲存,使人體發胖。並且巧克力本身也含有一定的脂肪含量,所以巧克力吃多了也是可以導致身體發胖的。
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