如何快速提高蛙泳成績
經驗1.13W
減小阻力。採用正確的身體姿勢,就是儘量減小前進方向的身體投影面積。具體做法是劃臂時把上身拉高,使阻力面最大的肩部出水。此時要塌腰,以防止腿立起來加大阻力面。 如果身體拉得夠高的話,手從水面上快速前伸,能有效地減小因伸臂造成的阻力。 頭部上升到最高點時,要主動低頭、聳肩、弓背鑽入水中,不能用臉、胸部砸入水中。收腿時大腿少收,小腿多收,收時小腿躲在大腿後面,不要超出大腿投影範圍。提高推進效率;推進效率取決於3個方面即對水面積、划水距離、划水速度。對水面積越大越好。對劃臂來説就是手掌面積加上胳膊內側的面積。開始
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品牌簡介 怎麼寫
品牌狀況主要品牌品目錄(分類、名稱、規格、型號、價格等);品牌特性;正在開發,待開發產品簡介;研發計劃及時間表;知識產權策略;技術描述及技術。品牌是一種用於營銷的策略(2001年)PicktonandBroderic形容區分產品、公司和品牌策略並建立消費者對經濟價值和品牌所有者。品...
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徐藝真簡介
徐藝真,出生於1998年1月23日,中國內地女演員,畢業於浙江傳媒學院。2019年,擔任真人秀《演員請就位第一季》第十期決賽片段助演。2020年,主演的電影《幸福路上》上線。2021年,主演的短劇《嬌妻本善》播出。...
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時髦的反義詞
時髦的反義詞是:過時、落伍、過期、古樸。時髦是一個形容詞,表示符合當前流行、時尚的潮流和趨勢。時髦通常是指在服裝、飾品、藝術、音樂、技術等領域中,所呈現出來的新穎、有個性、既與經典不同又富有時代感和時尚感的一種風格或者文化現象。...
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機不可失下一句是什麼
機不可失下一句是:時不再來。這句話的意思是機會一旦錯過,就再也沒有了。因此在面對機遇時要果斷抓住,把握時機。這句話也常用於提醒人們珍惜時光,及時行動,不要錯失珍貴的機會和時機。...