白糖蒸雞蛋早上能吃嗎

白糖蒸雞蛋早上能夠可以吃的，但最好是晚上睡前吃，這樣的效果更好，雖説早上是人體吸收營養最佳的時候，但白糖蒸雞蛋主要用於止咳，而凌晨2—3點是肝經，5—7點是肺經運行的時候，若睡前食用便可滋養肝肺，安心寧神，對於咳嗽的治療效果更好。