吃什麼排毒養顏
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1、可以吃一些敗火的食物,比方説苦瓜苦菊就有一定的排毒養顏的作用,同時也可以適當的多吃一些水果,比方説蘋果,香蕉,西瓜,甜瓜等,有一定的利尿的作用,也有一定的排毒養顏的作用。
2、平時主要是儘量多吃一些清淡的蔬菜和水果,同時也要養成多喝水的習慣,儘量不要吃任何酸辣刺激性的食物。同時也注意少吃一些太油膩的食物,就可以起到排毒養顏的效果。
標籤:養顏
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