兒童過多吃冷飲的危害是什麼
在炎夏盛暑,孩子們都愛吃些雪糕、冰棍、冰淇淋等冷飲。如果吃得適量,對兒童身體是有好處的。因為在高温的影響下,兒童的唾液、胃液分泌減少,胃液濃度降低,腸液在單位時間內分泌的消化酶也減少,往往導致食慾不振。
吃些冷食不僅使孩子感到涼爽,能夠調節一下消化道的機能,而且冷飲中都含有牛奶、糖、蛋白質和澱粉,可以從另一個方面給孩子補充一些熱量和營養。但是,有些孩子不管什麼時間,什麼情況,想吃就吃,而且吃起來沒個夠,這樣對身體就沒有好處了。其原因是:
1、冷飲吃得太多,會刺激胃腸平滑肌,引起胃腸的強烈收縮,造成孩子肚子不舒服,甚至肚子疼。
2、人體內的大部分酶在接近人體體温37℃時,催化性能最好,活力最強。孩子如果吃過多的冷飲,會使胃腸道温度下降,減弱消化食物的能力。這就是有些孩子吃冷飲後產生胃疼,甚至嘔吐的原因。
3、冷飲中含有一定的熱量和養分,吃得過多,會影響正餐,時間一長,會出現營養不平衡和熱量過剩的問題。因此,吃冷飲要適可而止。
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