安塞腰鼓是哪裏的

安塞腰鼓是陝西省延安市安塞區的傳統民俗舞蹈。安塞區位於陝西省延安市的北部，地域遼闊，溝壑縱橫，延河在境內蜿蜒流過，屬典型的黃土高原地貌。歷史上就是軍事重鎮，素有“上郡咽喉”、“北門鎖鑰”之稱，為抵禦外族入侵的邊防要塞之一。

安塞腰鼓分文鼓與武鼓兩種，文鼓以扭為主，重扭輕打；武鼓以打為主，重打輕扭。安塞腰鼓快放快收、變化神速、自然大方、歡快流暢、剛柔並濟、屈伸自如，在發展演變過程中將舞蹈、武術、體操、打擊樂、吹奏樂、民歌等融為一體，使自身從內容到形式更加豐富，更具觀賞性、娛樂性。

安塞腰鼓有完整的表演程式和活動習俗。過去，多在喜慶節日和廟會中演出，每年的春節至元宵節，是集中的活動時間。

活動開始前，要由廟會會長先組織祭祀活動，稱為“謁廟”，舞隊在傘頭的帶領下，敲起鑼鼓，吹着嗩吶，有時還要抬着整豬整羊和其他供品去寺廟燒香敬神，祈求神靈保佑風調雨順、國泰民安。

安塞腰鼓注意通過動律的變化來表達舞者的內心。舞者擊鼓時情不自禁地微微搖頭晃肩，使內在感情與外在的動律有機的結合，達到神形兼備、和諧自如的境界。