桔子和牛奶不能一起吃嗎

牛奶與橘子同食：剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。經常性使用會使人體長期腹瀉，導致腸胃消化功能減弱。