牛奶和河蝦能一起吃嗎

能，根據目前資料記載，牛奶和河蝦這兩種食物沒有相剋之處。並且牛奶是高蛋白食品，河蝦是高含鈣食物，兩者一起食用有利於鈣的充分吸收。

河蝦又稱青蝦，學名叫日本沼蝦。廣泛分佈於我國江河、湖泊、水庫和池塘中，蝦頭尾與身體緊密相連，蝦身有一定的彎曲度，是優質的淡水蝦類。它肉質細嫩、鬆軟，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品。

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。