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冷的時候身體會燃燒卡路里嗎

經驗1.33W

冷的時候身體會燃燒卡路里嗎

冷的時候身體不會燃燒卡路里,人體內有一個“温度調控器”,把體温控制在一定的範圍內。外在環境氣温降低,體温也會隨之改變,為了維持人體温度,身體需要攝入更多熱能。天冷身體的脂肪合成代謝加快。脂肪不易傳熱,分佈在皮下的脂肪具有減少體內熱量散失和防止外界輻射熱侵入的作用。氣温降低,為了維持體內恆温,人體會本能地儲存更多的脂肪來抵禦寒冷。