[精選]喝綠茶的功效與作用
綠茶是沒有經過發酵的一種茶葉,保留了新鮮茶葉中的很多營養物質,是廣大人民羣眾喜愛的一種飲品。
下面給大家詳細介紹一下綠茶的功效和作用。
第一:綠茶有抗衰老,美容的功效。綠茶中有抗氧化劑有抗衰老的作用,人體新陳代謝會產生大量的自由基,自由基是人體衰老的導致因素,而鋁廠中的抗氧化劑可以很好的抑制自由基的產生,從而達到抗衰老的作用。
第二:減肥降脂的作用。綠茶中富含茶鹼和嗎啡因,可以加速人體內脂肪等高能量物質的分解,從而達到減肥的作用,
第三:防癌抗癌的作用。綠茶中富含茶多酚,茶多酚可以阻斷多種致癌物質在人體內的合成,有效殺傷癌細胞。
第四:防輻射。茶多酚及其氧化物可以有效的吸收多種放射性物質。
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