經常泡腳好嗎

經常泡腳是很好的，可以改善人體的微循環，能夠促進睡眠，改善焦慮狀態。雙足屬於人體的最下方，陽氣比較虛弱，所以每天泡腳可以改善足底陽氣虛弱的狀態。而且每天堅持泡腳，在泡腳之後適當對足底進行按摩，能夠有效改善氣血不通的症狀。對於體寒、身體疼痛、經絡阻滯不通有良好的效果，所以堅持足浴對養生有非常好的作用。