每次洗頭掉多少算正常

每次洗頭掉60-80根算正常，洗頭時常出現較多的脱髮，這是因為已處於休止期尚未脱落的毛髮受牽拉而脱落，因此無需過分緊張。但是，如果一個人每天脱落的毛髮超過100根，從而引起頭髮稀疏，就是一種病態了，稱為脱髮。脱髮主要分之一性脱髮和神經性脱髮兩種。脱髮要多吃富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。