甲醛多少是正常不影響健康的

室內甲醛的正常值每立方米不超過0.1mg。甲醛是一種無色但有特殊氣味，對人眼、鼻有刺激作用的氣體。

甲醛對人體健康有很多危害，

刺激作用：甲醛的主要危害表現為對皮膚黏膜的刺激作用，對呼吸道嚴重的刺激以及水腫等；

致敏作用：皮膚直接接觸可能會引起過敏性皮炎、色斑等；

致突變作用：高濃度甲醛是一種基因毒性物質；突出表現為頭痛頭暈、噁心嘔吐、胸悶乏力等，孕婦長期吸入可能會導致胎兒畸形或死亡等。通過室內空氣的流通可以有效的減少甲醛的危害，還可以使用一些活性炭吸附等。