接力比賽中如何接棒
經驗3.24W
接力比賽中接棒的方式分為兩種第一種是上挑式,第二種是下壓式,以下是兩種方法的具體解釋:
第一種:上挑式。
1、接棒人的手臂自然向後伸出,掌心向後,拇指與其他四指自然張開,虎口朝下;
2、傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。
第二種:下壓式。
1、接棒人的手臂向後伸出,手腕內旋,掌心向上,拇指與其他四指自然張開,虎口張開朝後;
2、傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中;
3、接棒人向後伸手接棒後直接回擺,不必
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