常吃泡麪如何排毒

1、首先，吃泡麪前，喝一杯白開水，然後再吃；

2、吃完泡麪，就到了最關鍵的一步，吃一個蘋果。蘋果是解毒排毒神果；

3、如果有時間有資源，最好就是拿鍋煮，那將最大程度降低方便麪的垃圾油成分；

4、直接倒好開水後，放微波爐一分鐘，出來的跟煮的一樣；

5、泡麪有害身體健康，宜少吃。