吃什麼食物化痰

有化痰作用的食物有：水果類：梨：有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等症。柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。還有白蘿蔔、百合、芒果、橘子、杏仁等。可根據個人的口味選擇食用。