長期飲用黑茶好嗎
經驗1.18W
1、降血壓:黑茶裏面含有茶氨酸物質,能很好的將多巴胺神經元活化,能更有效的控制血壓的升高。另外茶葉中的兒茶素及咖啡鹼也有助於舒張血管,也能起到降低血壓的效果。
2、殺菌:黑茶湯色有茶黃素和茶紅素這兩種,茶黃素是自由基和抗氧化劑,能很好的抵抗腸類桿菌、金黃色葡萄菌等。
3、利尿解毒:黑茶裏面有咖啡鹼,能起到很好的利尿效果,還有助於解酒毒。另外黑茶中的茶多酚物質也能很好的緩解重金屬給身體帶來的危害。
4、促進食慾:黑菜有比較好的促進食慾,幫助消化的效果,特別適合處於高熱時期來補充水分和營養。
標籤:黑茶
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