什麼東西含碘低
經驗1.25W
一般植物性食物含碘量低,特別是水果和蔬菜,例如甘藍、捲心菜、大頭菜等。另外粗糧含碘量也較低。世界衞生組織建議,成年人每天攝入碘的含量是150微克,不能低於75微克。人體需要攝入足夠的碘來維持甲狀腺的功能。缺碘容易引起甲狀腺疾病,還會導致腦發育遲滯在腦發育的關鍵時期等等,因此平時要合理搭配飲食,除了加碘的食鹽之外,我們還可以從食物中獲取。適當吃一些含碘量較多的食物,比如海產品的含碘量最高,其中尤以海帶,海蜇,紫菜,苔條和淡菜為甚。
標籤:
-
土工布多少錢一平
視情況而定,土工布的價格因規格、材質、用途等因素而異。一般來説,土工布的價格在每平方米幾元到幾十元不等。其中,規格是影響價格的重要因素之一。不同規格的土工布具有不同的物理和化學性能,因此價格也會有所不同。...
-
徐靈菱老公是誰
徐靈菱老公是王釗。徐靈菱1980年8月出生,法律碩士,原上海市人民檢察院檢察官。2015年9月24日,上海市第十四屆人民代表大會常務委員會第二十三次會議通過,任命徐靈菱為上海市人民檢察院檢察員。...
-
1點5t發動機是多大排量
一台1.5T的發動機大約相當於一輛2.0L排量的汽車。...
-
駕照科目一都考些什麼
科目一考試內容包括駕車理論基礎、道路安全法律法規、交通信號、通行規則等最基本的知識和地方性法規。以下是關於科目一的部分介紹:1、考試試卷由計算機駕駛人考試系統,按《機動車駕駛證業務工作規範》規定的比例關係隨機抽取、組合。2、科目一是機動車駕駛培訓...