左旋肉鹼吃多了會不會降低食慾啊
左旋肉鹼不是減肥藥,它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒,是一種運載酶。要想用左旋肉鹼減肥,必須配合適當的運動,控制飲食。所以,正常劑量不會影響食慾。但是,凡事要有度,什麼藥都不能吃多,要按照説明書服用,如果超量服用也有可能會影響食慾。
左旋減肥注意事項:
左旋肉鹼在服用後16小時內發揮作用,在這個時間段加大運動量效果最好。
目前安全的服用範圍是4G/天,服用時不要同時服用大量氨基酸,否則會影響左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉鹼,否則會因興奮影響到睡眠。
在購買肉鹼產品時要選購純度較高的左旋肉鹼。
左旋肉鹼適宜人羣:
1、需要減肥瘦身的人羣;
2、想減肥卻害怕有副作用的人羣;
3、不喜歡大量運動的人羣;
4、有將軍肚的男士。
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