薑湯怎麼熬效果好
薑湯的製作非常簡單,只需要選擇比較老的生薑,然後切成絲狀,加入燒開的清水中,小火慢煮30分鐘,再加入適量的紅糖繼續煮10分鐘即可。加入紅糖的薑湯味道甘甜,辛辣感會降低,每天在飯前空腹飲用,能有很好的暖胃祛濕的作用。
薑湯怎麼熬效果好生薑具有殺菌解毒,去熱消火的功效,不僅能用作烹飪中的調味料,還能直接煮成薑汁喝,能針對身體出現的傷風感冒、痛經等症狀有很好的緩解作用。薑汁的做法也非常簡單,只需要用到生薑等簡單的材料即可在家制作,下面就來看看怎樣煮的薑湯效果會更好。
準備材料:老薑、紅糖
方法步驟
1、先將生薑洗淨,切成細絲狀
2、鍋中大火燒開水,然後加入薑絲
3、轉小火慢煮30分鐘
4、再加入紅糖煮10分鐘即可
煮薑湯最重要的是生薑的選擇,要選擇比較老的生薑功效更好,煮制的時間儘量要長一點,這樣才能更好的煮出生薑的營養物質。一般煮好的生薑紅糖水味道甘甜,含有微微的辛辣感。薑湯每天在早飯和晚飯前空腹飲用,能更好的起到保護腸胃的作用。
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