有什麼辦法能讓頭髮變多

讓頭髮變多需要加強自身營養，多多補充鐵質、植物蛋白、碘質，多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起着重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。