泡腳放姜有什麼好處

泡腳放姜的好處及方法：

1、生薑泡腳治療感冒，將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水温合適給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒；即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒；

2、生薑泡腳治療風濕，生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症，泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀；

3、生薑泡腳減少手腳冰涼，生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致，生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的症狀；

4、生薑泡腳改善睡眠，生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量；

5、生薑泡腳保養腎臟，生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。