姜煮辣椒泡腳有啥好處

1、辣椒素的刺激作用，可以促進血液循環，收到活血祛瘀、消除疲勞的作用，冬天還可作為預防凍瘡的有效方法。

2、可以有效的驅除身體的寒氣。

3、起到活血通絡的作用，促進人的保健及身體健康。

4、保養腎臟，能改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

5、延緩衰老，可以改善氣血。

6、改善睡眠，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。