哪幾種米糊適合冬天吃

南瓜栗子米糊、紅豆紅棗薏米糊、紅棗南瓜花生米糊、小米核桃米糊、黑米栗子米糊等。

黑米栗子米糊做法：

需要材料：黑米適量、大米適量、黑芝麻適量、蓮子適量、鮮栗子適量、清水適量。

步驟：

1、準備好所有材料，洗淨，黑芝麻用小篩網淘洗；

2、栗子切小塊，有利於打碎；

3、所有材料一起放入豆漿機，添加適量清水，按下“米糊”鍵，適當等待即可。