艾灸後的排濕反應有哪些

1、肚臍眼出水

艾炙肚臍後的排濕反應，首先就是肚臍眼出水，如艾灸出水錶示身體寒濕過重，有於堵；另一方面也説明你的身體灸感還不錯，堅持下去你會看到更好的效果。一開始可以早晚灸兩次，好轉後每週2-3次即可。

2、想要小便

這也是身體排濕的一種反應，在艾灸的時候，為了避免上火，通常是由上往下灸，而製成艾條的主要成分是艾草，艾草性辛温，有通經絡、逐寒濕的功效，在艾灸的過程中能夠温經散寒、加強機體氣血運行，促進體內濕氣從膀胱中排出。

3、想要大便

一些人在艾灸肚臍之後還會很想大便，並且排的比較順暢，而大腸也是身體的排濕器官，如大便增多這也説明身體在排出濕氣。

4、熱感

艾灸後會有熱感，腹腔發熱到後腰往上走到百會，往下走到湧泉，是體內寒氣排出，人陽氣增加的表現。

5、失眠

灸後失眠大多出現在艾灸的某個時段，一般是寒邪外排所致，有的會一休不眠，説不出的難受，不過過後大都能感覺已有問題出現好轉。