臉部消除水腫的方法
1、冷熱敷交替敷臉
先用熱毛巾敷臉,然後再換冷毛巾敷臉,如此重複3次,好讓血管收縮擴張再收縮,以促進肌膚的血液循環,幫助排出臉部多餘的水分。
注意:冷熱敷臉的時間以1:2的比例分配,至少敷15分鐘以上。
2、喝黑咖啡
在早餐後喝上一杯純黑咖啡,大概30分鐘到1小時後,你就會發現臉部水腫漸漸消失了。這是因為黑咖啡具有排水利尿、加速消耗身體熱量的作用,尤其對消腫的效果最佳。
注意:黑咖啡的飲用量最好為50-100毫升,MM們切記要把握好攝入量。
3、穴點按摩
先用指腹按壓眼眶周圍,然後每個位置按壓5秒,之後重複3次。經常按摩刺激這些穴點,能夠改善臟腑功能,幫助消除浮腫。
4、鹽水敷臉
在500cc、40°的温水中加入一匙鹽攪拌均勻,然後將紗布浸泡在鹽水中,待紗布充分吸收鹽分後,便將紗布摺疊成適當大小敷在臉部浮腫的部位,利用高滲透壓力的原理,好讓水分排出。
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