霍山石斛怎麼泡水喝

取適量霍山石斛放入杯中，倒入開水，等水稍涼一些，就可以飲用了，霍山石斛可以多次沖泡，直到泡的沒有味道了，就可以扔掉了，有條件的，可以將霍山石斛磨成粉，這樣沖泡更容易吸收營養。

霍山石斛俗稱米斛，是蘭科石斛屬的草本植物，為中國特有，國家一級保護植物，國家地理標誌產品。主產於大別山區的安徽省霍山縣，大多生長在雲霧繚繞的懸崖峭壁崖石縫隙間和參天古樹上，生於山地林中樹幹上和山谷巖石上。