女性喝蘇打水有哪些好處

1、人體內環境也是弱酸性，多吃些鹼性食品更有利於身體健康。

2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。

3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。

4、美容，蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。

5、蘇打水有助於尿酸排泄從而防治高尿酸血癥或痛風的作用。

6、夏天喝可帶走體內的部分熱量，涼快。

7、蘇打水護膚： 早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脱落，使肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。