跆拳道套路名稱及打法

跆拳道的使用部位術語和動作要求：

一、拳法：

1、正拳：將手的四指併攏握緊，拳面要平，然後拇指壓貼於食指和中指的第二節上；

2、勾拳：握法同正拳，使用時用食指和中指關節根部的突出部分擊打；

3、錘拳：握法同正拳，使用時用小指和手腕間的肌肉部分擊打；

4、平拳：向前平伸拳，然後把手指的第二節彎曲，指尖貼緊手掌，拇指彎曲緊貼食指尖，用第二指尖擊打；

5、中突拳：中指彎曲或食指從正拳握法中突出。

二、掌法：

1