怎麼忘掉工作煩惱
1、運動。打籃球,踢足球,乒乓球,網球,等等這些高熱量的運動,在你揮汗如雨的時候早就忘掉煩惱事什麼東西了。慢跑什麼的就不要了,那會更加勾起你的回憶。
2、打遊戲。遊戲能讓人入迷,更何況忘掉一個小小的煩惱。打遊戲必須要很專心,所以在打遊戲的時候根本沒有任何時間和心思來去想其他的事情,煩惱也不例外。
3、認真努力工作。如果你是上班族,該上班的時候就上班,當然,也許煩惱衝在你的腦袋裏,揮之不去,你可以泡一杯咖啡,儘量讓自己努力做好工作,認真的做好工作計劃,奮鬥目標。以此來分散注意力。
4、做一些數學或者物理難題。做題的時候,人的思想會高度集中。自然而然的就不會往其他方面想了,等再回過頭來想到那些煩惱的時候,可能也許就不呢麼煩惱自己了。
5、追求自己喜歡的女孩。這個分散注意的方法應是好得不得了的方法了,這樣子你就沒有其他心思去再煩惱了,因為你的心思全部在ta的身上,哪裏還容得下別什麼啊?
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