剖腹產可以吃南瓜粥嗎
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1、是可以的。產後5–7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,產後7天以後胃納正常,可以多吃魚、肉、蛋、雞等。產後是可以吃南瓜粥的。因為南瓜粥易於消化,而且含有非常多的維生素,可以補充產婦的營養缺失,對於產奶也有一定的幫助。
2、產婦的飲食以少食多餐,葷素搭配為宜,尤其要強調清淡,食物要容易消化,絕對不要暴飲暴食,防止營養過剩。
3、女性在產後要多吃温補的食物,例如要要吃醋姜之類的,有利於補血暖身,對產後恢復特別好。平時也要注意穿衣保暖,不要凍着了。
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