小腿肉跳是怎麼回事

小腿肉跳應該是肌肉神經的跳動，受涼、勞累都會造成肌肉跳動，不用擔心，觀察一段時間，無不良反應就沒大礙。不用特別治療，在平時的生活中要注意適度的鍛鍊身體，不要太過於強烈，避免受涼。飲食上要注意多吃一些清淡的容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激的食物。有條件可以小腿部肌肉的鍼灸理療，來緩解小腿部位肌肉跳動情況的發生。