為什麼常用測握力來標記力量

握力(握力體重指數)——指肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。握力主要是測試上肢肌肉羣的發達程度，測試受試者前臂和手部肌肉力量，反映人體上肢力量的發展水平的一種指標，在體能測試中，它常以握力體重指數的形式體現，即把握力的大小與被測人的體重相聯繫，以獲得最科學的體力評估握力體重指數主要反映人前臂和手部肌肉的力量。