榮耀手環是憑什麼測睡眠質量的

睡眠狀況，有可能是依賴於手環裏的傳感器，來監視身體在平躺時間裏，身體的動作幅度再通過程序合理運算，得到睡眠質量的完整數據。

睡眠質量的評判主要看APP上顯示的深睡時間，具體如下：

1、深睡時間小於1小時，睡眠質量差；

2、深睡時間大於等於1小時，且小於等於3小時，睡眠質量一般；

3、深睡時間大於3小時，睡眠質量好。