溜冰鞋的護膝怎麼戴

一般來説小孩輪滑護具佩帶的順序是沒太多要求的，但是護掌肯定是最後才帶的。帶時切忌不宜拉的很緊，當然也不能很鬆，適當即可，即不會感覺緊的不適合運動緊的肉痛就可以了。

輪滑護具六件套是兩個護膝、兩個護肘和兩個護掌。輪滑運動全套護具應包含：頭盔、護肘、護膝與護掌。優質的護具強調包覆性、透氣性、吸震效果及堅固等要求。輪滑是一種風險運動，在滑行的過程中做各種動作，存在不安全因素，所以安全這根弦要繃緊，不要發生意外。